Compasión

Modelando el aburrimiento

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Meditación de la autocompasión

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Conecta con tu bondad

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Aceptar lo que fue, comprometerse con lo que será

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Sostenida por el linaje

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Autocompasión

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Respirar situación estresante

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La habitación de la compasión

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Proyección compasiva sobre tu estrés

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Cadena de gratitud

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