“Muchos de nosotros vamos por la vida esperando que pase algo para sentirnos felices o contentos. Perdemos las experiencias de la vida tal como suceden. El verdadero bienestar no está en ir por la vida con el piloto automático, sino en ser consciente y presentes, momento a momento, para experimentar la verdad de la vida tal como se despliega.”
Ellen J Langer.