Hola!

Soy María Elena Mejía
Vivo en los EEUU, en mi camino de vida y tras golpes y dolores me tome una PAUSA para reflexionar él porque repetía situaciones dolorosas y como lo podía evitar. Este camino de auto indagación me llevó a muchas respuestas y me mostró que la salida era mirando hacia adentro. Hoy y después de una carrera profesional en el mundo financiero encontré mi propósito de vida y de la mano de la psicología y el desarrollo transpersonal quiero compartir este conocimiento para ayudar a otros.
Miembro RPT: A-03645
FORMACIONES DE LA EDTE
• Facilitadora en Terapia Transpersonal Primer Grado
• Facilitadora del Proceso Educación de las Emociones
OTRAS FORMACIONES:
• Psicologia Social y Comunitaria
• Diplomado en Inteligencia Emocional
• Coach and trainer de negocios certificada por el Small Business Administration – EEUU
• Brainspotting

Cuando creíamos que teníamos todas las respuestas, de pronto, cambiaron todas las preguntas

Comprensiones del Alma

La vida es un camino en constante cambio y evolución, si miramos hacia atrás habrá momentos en donde nos sintamos avergonzados, heridos y no podamos aceptar o reconocer nuestros errores, pero esos dolores son nuestra maestría de vida. La pregunta es qué harás con ese aprendizaje? Mi decisión cuando entendí con humildad que somos lo que nos gusta y lo que no, me llevo a una aceptación con amor y sin juicio de mi realidad y con responsabilidad decidí que mis actos en lo posible no siguieran causando daño a los demás. Mi lema es “Evitemos conscientemente el daño colateral” tomando acción y transformando lo que nos impida “encarnar la palabra amor”.

Mi vocación

Siempre he sido una buscadora de respuestas, intrigada por el comportamiento humano y los principios filosóficos. Aunque postergué estudiar lo que realmente me apasionaba debido a que no era considerado económicamente sostenible según los estándares sociales, el sueño continuaba latiendo en mi corazón. A punto de cumplir los 50 años, decidí seguir el llamado de mi alma. Todo en mi vida se alineó con mi propósito de vida y la vocación que ya se estaba gestando en mí: servir a los demás desde un lugar auténtico, basado en mis propias experiencias.
En este nuevo capítulo de mi vida, hago la transición de las finanzas a la psicología. Ofrezco acompañamiento tanto a nivel grupal como individual para aquellas personas que están atravesando crisis existenciales. Mi enfoque se centra en un programa de autoindagación y trabajo interior. Como parte de mi contribución a la comunidad y en colaboración con diversas organizaciones sin ánimo de lucro locales, estoy comprometida con la iniciativa ‘Salud Mental para Todos’. Esta iniciativa tiene como objetivo brindar apoyo a grupos minoritarios, principalmente en los Estados Unidos, para crear conciencia sobre los patrones repetitivos del trauma generacional. Además, exploro cómo podemos transformar estos patrones utilizando las herramientas de la terapia transpersonal a través de talleres teórico-prácticos de “Terapia de la Resiliencia”.

Sesiones individuales presenciales y online:

Ofrezco sesiones privadas de terapia transpersonal uno a uno de forma presencial en la ciudad de Santa Ana, CA, en un espacio muy especial creado para la comunidad WELLNESS COLLECTIVE LAB. Este espacio está diseñado para que otros miembros de la comunidad se unan, permitiendo así que podamos ofrecer nuestro conocimiento y servicio a la comunidad.
También proporciono sesiones privadas online uno a uno de manera virtual, disponible en inglés y español usando la poderosa técnica de Brainspotting.
Además, ofrezco diversos cursos y certificaciones a través de PAUSA - ESCUELA DE LA CIENCIA A LA CONCIENCIA.

Programas: En Inglés y Español

1. Serie de Clases: “Rompiendo las Cadenas Invisibles” Desata Tu Poder de Cambio
¿Te has preguntado alguna vez cómo superar los obstáculos que te impiden alcanzar el éxito en tu vida personal o emprendimiento? ¿Te sientes merecedor/a de la abundancia financiera?¿Qué sacrificios personales estás dispuesto/a a hacer por tu éxito financiero? ¿Qué te detiene? en esta serie de cuatro clases, exploraremos cómo nuestras creencias y traumas generacionales pueden ser barreras invisibles en el camino hacia nuestros sueños empresariales. Usaremos la neurociencia como herramienta para comprender y superar estas limitaciones mentales.
2. Explorando la Escritura Terapéutica: Sanando a Través de las Palabras.
Definición de escritura terapéutica y su origen. Beneficios de la escritura terapéutica para la salud mental y emocional. Discusión de cómo la escritura puede ayudar a procesar emociones y resolver problemas.
3. Taller de Autoregulación: Manejo del Estrés, la Ansiedad y el Tiempo para Emprendedores.
Definición de estrés y ansiedad. Causas y efectos del estrés y la ansiedad en la vida empresarial. Enseñar a los participantes cómo reconocer los signos de estrés y ansiedad en sí mismos. Ejercicios de autoevaluación.
4. Terapia de la resiliencia: 8 sesiones
Programa de Resiliencia y Brainspotting: Paquete de Sesiones Terapéuticas (8 sesiones)
– Sesión Inicial de Autoevaluación.
– Ocho Sesiones de Acompañamiento.
Utilizaremos técnicas transpersonales y brainspotting adaptadas a tu situación específica. Braoinspotting es una poderosa técnica terapéutica centrada en el procesamiento y liberación de trauma. A través de la identificación de ‘brainspots’ o puntos específicos en el campo visual que están conectados con experiencias traumáticas, esta terapia ayuda a desbloquear y procesar emociones reprimidas. Al enfocarse en estos puntos, se permite que el cerebro acceda y procese de manera más efectiva las memorias traumáticas, facilitando la curación. Descubre cómo Brainspotting está transformando la forma en que abordamos y superamos el trauma Incluye actividades de escritura o arte terapéuticos.
¿Por qué Brainspotting?
Efectivo en la liberación de traumas.
Aborda comportamientos repetitivos como el sindrome del impostor, concentracion y habilidades de gestion de las emociones. Mejora notablemente la ansiedad, stress y depresion Este programa integral de 8 sesiones está diseñado para fortalecer tu resiliencia y brindarte herramientas prácticas para enfrentar los desafíos de la vida. Si buscas un acompañamiento terapéutico personalizado y efectivo, este paquete es ideal para ti.

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