El camino de comprensión del Sí mismo/a requiere de valentía, pues supone mirarse en todos los aspectos, incluyendo luces y sombras.

Ser consciente de lo que nos bloquea el vivir con alegría y transformar la forma en que lo miramos y nos relacionamos con ello, es el primer paso para su superación y liberación. Uso la autoindagación, la meditación y la conexión con el propio cuerpo como vías de entrada al ser profundo que ayuden en la integración de todas las partes del Ser.