SUSANA SANTOS SICILIA

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Hola soy

SUSANA SANTOS SICILIA

Nací para acompañar y ser acompañada, sólo desde mi experiencia de vida, y mi corazón puedo acompañarte a ti. Ascendí las montañas más altas del mundo, viví encrucijadas, hace 15 años di a luz a 4 niñas en el mismo año, de forma natural. Madre soltera. Disfruto de la vida, acepto y agradezco lo que me es dado. Vivo en continua formación compartiendo lo que siento puede servir a otr@s, ofrezco herramientas transformadoras para la mejora del cuerpo físico, vital y emocional.

Miembro RPT: A-02339

FORMACIONES DE LA EDTE

  • Consultora en Mindfulness Transpersonal y Desarrollo Transpersonal

OTRAS FORMACIONES

  • PROFESORA DE YOGA INTEGRAL, embarazadas
  • PROFESORA DE YOGA INTEGRAL , adult@s, adolescentes y niñ@s. 
  • TRE (Técnicas de liberación del estrés y el trauma)
  • PROFESORA DE MEDITACIÓN y RELAJACIÓN (Escuela Mahashakti, Escuela Shiva Shakthi)
  • Certificación Profesional Instructora de Yoga y Primeros auxilios.
  • Inteligencia Emocional (UP)
  • Diferentes cursos específicos de Biodanza (Rolando Toro)

Trayectoria y especialidad profesional

  • Hace 10 años comenzé a practicar yoga y a indagar en el desarrollo personal.
  • 2017- Clases yoga integral a niñ@s, y asociación de mujeres.
  • 2018- Participo en el proyecto Yoga en la escuela (Asociación de yoga en la Rioja, siendo la secretaria), y hago voluntariado en las clases de mis hijas con diferentes herramientas de consciencia grupal y respiración.
  • 2019- Actualidad – Clases de yoga individual y grupales, ONCE (ciegos y sordos, siendo un éxito), y a la asociación de FIBRORIOJA, haciendo una labor importante.
  • 2020-2021 – Me incorporo al mundo online.
  • Realizo retiros conscientes de yoga, mindfulness y meditación.

Mi labor acompañar desde una mirada compasiva

Mi labor se asienta en acompañar desde una mirada compasiva, abierta, sin juicio, acompañar con humildad, serenidad, presencia, hermandad, con la intención de que la persona o el grupo encuentre alivio a su sufrimiento, donde las respuestas y las soluciones sean certeza, donde lo sagrado e íntimo esté presente, donde surga la creatividad innata de cada ser, donde surga el “darse cuenta” para evolucionar, que aun sabiéndonos en caminos diferentes, somos unidad.

“La llave a la felicidad reside en la meditación”

Susana Santos

 

Mi vocación ofrecer lo que a mi me sirvió

Mi vocación es ofrecer lo que a mi me sirvió, a que puedas vivir de forma más plena,  fácil,  en paz, tomar consciencia, que eres el co-creador de tu propia vida, aceptar y soltar, ya que lo que resiste-persite. Acompaño desde la presencia y la experiencia , sin juicio, acogiendo lo que es, sin etiquetas. Silencio y verdad, consciencia corporal (dinámicas adaptadas a cada persona), técnicas de respiración consciente y relajación (para bajar el nivel de estrés y ansiedad), estarán presentes.

«No juzgues ni condenes a nadie, sino has caminado al menos dos lunas con sus mocasines.«

Dicho Arapahoe

 

Presencial y Online

  • Sesión individual consultoría mindfulness (estrés, ansiedad, miedos, familia, hij@s)
  • Sesión grupal mindfulness (octubre – junio)
  • Sesión individual yoga integral (deportista élite, ciclistas, atletas, escaladores)
  • Sesión grupal yoga integral (para todas las edades)
  • Sesión individual de acompañamiento

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