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Hola soy
Ana María
Soy maestra de educación primaria, con formación en pedagogía Waldorf y especialista en alimentación consciente. Acompaño a docentes, familias y niños a reconectar con la alimentación desde la presencia, el vínculo y la conciencia, sembrando pequeños cambios que transforman la relación con el cuerpo, la infancia y la vida cotidiana.
Miembro RPT: A-216674
FORMACIONES DE LA EDTE
- Formación en Especialista en Alimentación Consciente
OTRAS FORMACIONES
- Grado en Educación Primaria
- Máster en Diversidad Multicultural en Contextos Educativos
- Formación en Pedagogía Infantil Waldorf
- Formación en Pedagogía Social Waldorf
- Formación en Salud Humana con Alicia Cobos
Trayectoria y especialidad profesional
Soy maestra de educación primaria con una mirada orientada hacia una educación más consciente, respetuosa y conectada con las necesidades reales de la infancia. Mi camino me ha llevado a comprender la alimentación como un eje profundamente educativo, donde no solo se nutre el cuerpo, sino también el vínculo, la emoción y la forma en la que nos habitamos. Actualmente desarrollo mi proyecto Roots & Food, desde el que acompaño la integración de la alimentación consciente en el entorno escolar. He diseñado una asignatura de huerto dentro del proyecto educativo, acompaño el espacio del comedor como un lugar pedagógico y de presencia, y facilito talleres de cocina para niños y actividades extraescolares. Mi propósito es acercar la conciencia a lo cotidiano, transformando pequeños gestos en experiencias educativas con sentido.
¿Sobre qué comprensiones se asienta mi acompañamiento?
“Solo podemos ofrecer a los niños aquello que hemos cultivado dentro de nosotros.”
Mi acompañamiento se asienta sobre la comprensión de que el cambio en la infancia comienza en el adulto. No se trata de imponer, sino de encarnar. Entiendo la alimentación como un acto que integra cuerpo, emoción y conciencia. Acompaño desde la presencia, el respeto y la escucha, generando espacios donde cada persona pueda reconectar consigo misma sin juicio. Confío en la fuerza de lo sencillo: parar, respirar, observar. Son esos pequeños gestos sostenidos los que generan cambios reales y profundos.
Resueno especialmente con procesos de desconexión del cuerpo, relación con la alimentación, exigencia y dificultad para sostener hábitos desde la calma. Acompaño a personas que sienten que viven con prisa, en piloto automático, o que desean educar desde un lugar más consciente y coherente. También acompaño a docentes y familias que sienten que “hay otra manera de hacer las cosas”, pero necesitan herramientas para llevarlo a la práctica en su día a día.
Presencial y Online - Individual y Grupal
Ofrezco acompañamiento individual y talleres grupales, tanto en formato presencial como online. Trabajo especialmente con:
- Docentes y equipos educativos
- Familias
- Programas de alimentación consciente en escuelas
Mis talleres están orientados a integrar la alimentación consciente como una herramienta educativa, emocional y de desarrollo personal, siempre desde una mirada práctica, vivencial y cercana.
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