Mi camino
He vivido la locura. He vivido el dolor. He vivido la adicción y la pérdida de mí mismo y durante mucho tiempo no entendía qué me estaba pasando.

Desde muy pequeño sentía que había algo en mí que observaba la vida desde cierta distancia. Mientras alrededor sucedían cosas que me dolían y que no sabía cómo afrontar. Encontré refugio en el silencio, en la música, en los libros, en los animales y en la naturaleza.

Después me perdí.

Busqué fuera de mí lo que necesitaba dentro. En las sustancias, en el sexo, en las relaciones, en el dinero, en el control, en el reconocimiento. Siempre más. Nunca era suficiente.

Hoy no quiero borrar nada de esa historia.
Quiero darle un sentido.

Comprendo la adicción como una forma extrema de supervivencia, una protección frente a un dolor que durante mucho tiempo no supe sostener. Y comprendo también que esas partes de mí no necesitaban más lucha, sino presencia, atención, comprensión y amor.

Mi recuperación ha sido y sigue siendo un camino de rendición. Rendirme a confiar. Confiar en mí, en mi adulto, en la vida y en algo más profundo que la propia adicción.

Aprender a parar, a sentir, a estar;
La meditación, el mindfulness, conectar con el cuerpo, el trauma y la mirada transpersonal forman parte de ese camino. Me formo porque quiero comprender más. Porque quiero seguir creciendo. Porque esto no es para mí solamente una profesión.

Es mi forma de vida.