Abordaremos el acompañamiento terapéutico desde la Psicología y la Terapia Transpersonal, integrando las cuatro áreas del Ser: cuerpo, mente, emoción y conciencia.

Traeremos lo que ha quedado olvidado/reprimido en el inconsciente, al consciente, para sostenerlo en el presente con los recursos que ahora sí tenemos. Desidentificarnos del Yo histórico, no creer que esa identidad es la verdadera identidad. Vincularnos con el presente y ver el pasado desde el testigo Observador. No puedo cambiar el pasado, pero sí cómo lo veo.

Asimismo, la práctica de mindfulness y meditación nos lleva a reconocer lo que verdaderamente somos. Cuando nuestro estado interno cambia, el exterior cambia. Si no estoy identificado/a con mi identidad anterior, no hay fricción, surge de forma natural el cambio.

Procesos terapéuticos en sesión:

Trabajo con el inconsciente, integración de la sombra, las cinco heridas emocionales, integrar el niño interior, trabajo con el cuerpo, relaciones conscientes, integración del Yo personal y subpersonalidades, traumas, duelos y pérdidas, gestión de ciclos y crisis vitales, psicoeducación, gestión de los yoes internos, propósito y sentido de vida, coaching de carrera profesional, gestión emocional consciente, autocompasión y aceptación plena, meditación y mindfulness.