Hola!

Soy Cristina Pascual Albacete
Mi transformación comenzó a los 35 años, de una antigua Cristina que tenía todo: familia, pareja, trabajo, estabilidad económica, salud, amigos...pero "sin ganas de vivir", descubrió gracias a su amiga del alma Paloma y su maestro Luis Emilio, el mundo de las emociones, como podemos gestionar, responsabilizarnos, cambiar nuestra actitud ante la vida, a través del camino del AUTOCONOCIMIENTO, de DESCUBRIR QUIÉN SOMOS, nuestra ESENCIA.
Miembro RPT: A-07146
FORMACIONES DE LA EDTE
  • Facilitadora en Terapia Transpersonal- Primer Grado
  • Especialista en Terapia Transpersonal- Segundo Grado
  • Curso de Profundización en la Práctica Terapéutica y Supervisión en la labor de acompañamiento- Tercer Grado
  • Facilitadora del Proceso Educación de las Emociones
 
OTRAS FORMACIONES:
  • Ingeniería Superior de Telecomunicaciones
  • Certificación SAFe 5 Scrum Máster
  • Conferencias Mario Alonso Puig: “Eres mucho más grande de lo que crees”, …
  • Talleres con Luis Emilio Oliver: PNL; Las emociones básicas, su relación y dualidades; Autoconocimiento, Escucha Activa y el poder de las preguntas; Herramienta de los temperamentos hipocráticos; El EGO heredado, el afectivo-emocional, el manifestó …
  • Iniciación Mindfulness
  • Mindfulness 12 semanas
  • Mindfulness 40 días de Atención Plena
  • Mindfulness Alimentación y Ejercicio Físico

Sobre mi

Continué realizando diversas formaciones en la EDTe gracias a Ericsson la empresa donde actualmente trabajo como Ingeniera de Telecomunicaciones, y gracias a los distintos terapeutas, que me fueron formando, iluminando y acompañando a escuchar a mi corazón e intuición, comencé la formación de Terapeuta Transpersonal el mismo año que mi madre «volvió a casa». Este acontecimiento en mi vida fue clave para descubrir el regalo, la perla que se hallaba escondida tras él, mi TRANSFORMACIÓN de NIÑA (salvadora en muchas circunstancias, víctima en otras, y perseguidora en algunas) a ADULTA CONSCIENTE como la transformación del gusano en mariposa, así la antigua Cristina que no sabía nada del SER porque estaba siempre en el HACER, se TRANSFORMO en una nueva Cristina ADULTA, con más COHERENCIA CARDIACA, más CONSCIENTE, más AUTENTICA, más PRESENTE, con más CORAJE y CONFIANZA, más EMPODERADA, más RESPONSABLE de ella misma…

Mi camino, TODO lo vivido que me ha hecho ser quien soy en este momento, es lo que pongo al servicio de los demás para acompañarlos a recorrer el suyo y juntos DANZAR CON LA ENEGIA VITAL CON PASIÓN, Y DESPERTAR A LA CONCIENCIA (el “DESDE DONDE Y CÓMO” me relaciono), DESCUBRIENDO esas habilidades, esas fortalezas, esa fuerza interior, esa fuerza creativa, ese poder, esa luz, ese equilibrio, ese ALMA, ese AMOR que somos, manteniéndonos en continuo aprendizaje, evolución y crecimiento. TRANSFORMARNOS en ese ADULTO CONSCIENTE QUE CON ATENCIÓN, HUMILDAD Y PACIENCIA VIVE EN COHERENCIA CARDIACA, que ABRAZA, que ACOGE, que COMPRENDE, que tiene COMPASIÓN y EMPATÍA, que ACEPTA, que CONFIA, que CREA, que DISFRUTA, que COMPARTE LA VIDA, que es PRESENTE (que es un REGALO para el universo), que encuentra la calma, la serenidad, la PAZ y dice SÍ A LA VIDA, CON TODO.

Tú sí puedes, por ser quien eres
Danza con tu energía vital y descubre la magia de tu luz
Sí a la vida con todo

Sientes en algunos momentos...

  • que no tienes energía, motivación, ganas de vivir y te sientes perdido en este mundo
  • que te cuesta decir que no, que te cuesta poner límites
  • que estás viviendo la vida de los demás, haciendo lo que se espera de ti, y sientes miedo de decepcionarles
  • una fuerte voz interna de crítica y exigencia
  • que necesitas que los demás te den reconocimiento, aprobación y estás pendiente de lo que puedan pensar de ti
  • que estás en continua queja, siendo víctima de las circunstancias
  • que sufres ante las pérdidas que acontecen en tu vida
  • que no vales, que no puedes, sientes miedos que te llevan a la huida
  • conflictos en tus relaciones: familia, amistades, trabajo …

Me encantaría acompañarte...

en el camino y juntos afrontar los desafíos con serenidad y confianza, y ayudarte a descubrir tu potencial, a desplegarlo y, a hacerlo florecer.

¿Cómo? Aprendiendo herramientas, Desarrollando habilidades, Alcanzando Comprensiones con ATENCIÓN, HUMILDAD Y PACIENCIA a través de …

  • Conciencia corporal: aprender a escuchar al cuerpo, autorregularse, drenar dolor, darse permiso…
  • Gestión emocional consciente: dar espacio, identificar, nombrar, acoger, relacionarse con las emociones…
  • Autoconocimiento: indagar en la historia personal, reconocimiento de heridas, conectar con tu yo pasado para entender mejor como eres ahora, ejercicios bioenergética, trabajo con el inconsciente, trabajar con las vulnerabilidades, trabajar con la voz crítica interna/autoexigente …
  • Autocuidados: pautas para ampliar el bienestar interno
  • Trabajar Conflictos Relacionales: relación conmigo y con los demás, asertividad, autonomía …
  • Explorar y cambiar creencias limitantes
  • Reeducación Emocional: resignificación de las dificultades y crisis. Ampliar la mirada.
  • Mindfulness: Ejercitar enfoque de la atención, Incrementar Consciencia y Silencio Interno
  • Conectar con el propósito y sentido de vida.

Puedo ayudarte a atravesar los miedos y ansiedades para vivir con calma, compresión, plenitud y alegría los acontecimientos de tu vida.

* El titular de esta página personal es el responsable de todas sus actividades y de que los datos aquí facilitados sean veraces y estén actualizados. La Red de Profesionales del Desarrollo Transpersonal es un espacio exclusivamente divulgativo e informativo, que declina cualquier responsabilidad relacionada con la actividad desarrollada por sus miembros, no interviene en sus actividades profesionales ni percibe beneficio económico por ellas.

"Microayudas para grandes sueños"

Destinadas a aquellos proyectos, sueños o necesidades profesionales que necesiten un empujoncito para su realización.