Tengo 52 años, un hijo de 24 y una hija de 14 años. Nací en México y llevo 17 años viviendo en Barcelona, años en los que he vivido muchos desafíos que me llevaron a reconocer que necesitaba ayuda para atravesarlos: migración, falta de red familiar y social, divorcios y la maternidad en soledad; vivencias con estrés y dolor que inevitablemente sacaron a la superficie episodios de mi infancia y adolescencia que hasta entonces no había podido sentir, comprender y sanar.

Inicié un proceso terapéutico donde me sumergí en mi interior y me enfrenté al dolor, aprendí a dejar de huir y a dejarme sentir. En este proceso he ido desarrollando el autocuidado, la aceptación, la compasión, la presencia, la ternura, la dignidad, el agradecimiento y el amor a la vida; actitudes que cuido como lo más valioso que tengo. Mi proceso continúa y sigo quitando capas, sé que es una manera de vivir y la acepto con agradecimiento; seguir dándome cuenta de lo que hay en mí, seguir dándole espacio para poder ver, discernir y elegir y con ello avanzar hacia una vida más amplia y más libre.

La Arteterapia es una metodología enfocada en la presencia, la expresión creativa y lo simbólico. Me ha ayudado a desarrollar una escucha interna que le quita el peso a la palabra y le da espacio a las sensaciones. Los materiales artísticos me ofrecen un espacio para observar, comprender y restaurar mi historia, cultivando una manera más sana y cuidadosa de estar conmigo y con los demás.

La meditación es esencial en mi proceso: es un entrenamiento en el que aprendo a mantenerme en la quietud y en el silencio, a conocer la naturaleza de mi mente y darme cuenta de la ilusión y la realidad de la existencia.

 Mi compromiso es con La Vida. Acompañar a otras personas en sus procesos y la creación artística son las dos formas más honestas que tengo de estar presente en ella.