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Hola soy
Nerea Quilez
Miembro RPT: A-198676
Vivo en Pastriz, Zaragoza, España.
Mi propia historia personal me llevó a buscar respuestas y las encontré a través de la meditación y procesos formativos que plantaron en mí la semilla del cambio a una vida más plena y consciente. Sigo en constante aprendizaje, afrontando retos y obstáculos a diario, pero ya desde otro lugar más sereno y con la confianza de que todo está bien.
Mi propósito es acompañarte y compartir todo aquello que a mí me funcionó cuando estuve sumida en una gran crisis existencial. Te ofrezco presencia, vínculo seguro, honestidad, un lugar donde puedas ser tú mismo/a sin juicio y el acompañamiento para poder adentrarte en aquellos lugares que estás evitando.
“Ojalá que eso que no quieres mirar, eso que podría llamarse «crisis» y te resulta doloroso aceptarlo, te traiga el mayor de los regalos. Que ese «regalo» sea poner acción y comprensión para hacer realidad esa vida que tanto anhelas y erróneamente sientes que no mereces”.
“Ojalá pueda ser para ti la persona que tanto necesité en mi crisis.
Afortunadamente encontré en el camino personas maravillosas en forma de Mentoras y Guías. Personas que fueron FARO, formaciones que iban apareciendo en los momentos clave, como si la vida ya tuviera el guion escrito para mí”.
“Qué maravillosas son las personas que te aman por tus cenizas, sin ni siquiera saber cómo fue el incendio”.
FORMACIONES DE LA EDTE
- Formación en Modelo PRESENCIA Consciencia y Trauma
- Especialista en Terapia Transpersonal de Pareja
OTRAS FORMACIONES
- Instructora de Meditación, Mindfulness y Relajación – YACEP
– Yoga Alliance - Facilitadora de Círculo de Mujeres
- Terapia Sistémica
- Playterapia – Constelaciones Familiares individuales con muñecos.
- Especialización en Meditación Terapéutica – YACEP Yoga Alliance
- Psicología Budista – IMFN. Instituto Mindfulness Chile
– Yoga AllianceCOMPRENSIONES SOBRE LAS QUE SE ASIENTA MI TRABAJO
“Una vida no vivida es una enfermedad de la que se puede morir” Carl Jung
Las crisis vitales nos traen grandes enseñanzas y ocurren en el momento perfecto. Justo cuando estás preparado/a para soltar esa versión de ti que tanto te pesa.
Una crisis personal y profesional me ha traído hasta aquí y el gran regalo fue un cambio de profesión, sin romantizarlo en absoluto. Fue un tsunami de emociones, salto al vacío, incertidumbre, decisiones, pero no hubo miedo. ¿Qué podía ser peor que una vida no vivida?
Lo que empezó como un camino de autobservación, autoconocimiento, terapia, crecimiento personal y crecimiento espiritual, se convirtió en la posibilidad de poderlo compartir.
Actualmente puedo asegurar que esa gran crisis me ha permitido crear la vida que siempre soñé. Encontré mis talentos y mis dones y éstos me llevaron a descubrir mi propósito de vida. Esta transformación nos trajo a mi familia y a mí a vivir en el campo, poniendo en práctica cada día el concepto de «slow living» y disfrutando del AQUI y AHORA, siendo éstos el lugar y tiempo perfecto.
MI VOCACIÓN O PROPÓSITO DE VIDA
“Tu cuerpo ya sabe sostener el dolor. Lo que necesita recordar es cómo sostener la alegría”
Mi desconexión emocional y abandono a mí misma me hizo despertar a un mundo espiritual desde el amor incondicional a mi propia esencia y dones. Y me permite ser inspiración para otros en su camino.
Escuchar lo que el cuerpo te dice, ser capaz de sostener las emociones agradables y no tan agradables sin huir de ellas, es la forma más genuina de vivir el presente. Confiar en tus habilidades para navegar aguas en calma y aguas tempestuosas es parte del camino.
Te acompaño desde una mirada transpersonal a volver a descubrirte, a reconquistarte, a recuperar esa esencia universal, que siempre estuvo intacta en ti y que perdiste al querer encajar, pertenecer y ser querido/a, sintiendo que no era seguro ser tú mismo/a.
Te ofrezco caminar juntos para permitirte parar sin culpa, vivir a menos velocidad, priorizando tu bienestar y colocándote en el centro, siendo tú tu gran Proyecto.
Te invito a entrar con valentía a esos espacios desconocidos que has ido evitando. Lo haremos a través de la presencia, de la escucha profunda, del silencio, de la compasión, empatía y apertura a algo más grande. Confiando en la vida y abrazando la incertidumbre, con la certeza de que sea como sea seremos capaces de sostenerlo.
Te invito a poder volver a ese lugar sagrado que está en ti cuando todo es ruido y caos.
La invitación es a VOLVER A CASA…
Presencial (Zaragoza) y Online.
Idiomas: español e inglés.
- Sesiones de Meditación: Inicio a la Meditación /Profundización en la Meditación/ Bhakti, Meditación de los Sueños.
- Psicología Budista: aplicación en la vida diaria de los fundamentos del Budismo.
- Meditación Terapéutica: ansiedad, estrés, depresión, desconexión…
- Acompañamiento Terapéutico Individual (Trauma, Pareja, Terapia Sistémica- Constelaciones Familiares individuales – Playterapia)
- Talleres de Autoconocimiento y Crecimiento Personal.
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