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Hola soy

Paula Monreal

“Llegué a esta escuela en un momento muy difícil en mi vida y experimenté cómo la meditación, el mindfulness transpersonal y el acompañamiento consciente de los tutores, me ayudaron a transitar ese momento ofreciéndome los conocimientos, la escucha, la presencia y las herramientas que necesitaba para superar esos momentos difíciles y a transitarlos de la mejor manera posible.

Mi vocación, acompañarte a través de formación, escucha y presencia para que te sientas sostenida en tu proceso y puedas transitarlo encontrando la luz que te guía desde tu corazón”.

Miembro RPT: A-02335

FORMACIONES DE LA EDTE

  • Educadora Transpersonal

  • Coach en Educación Transpersonal

  • Mindfulness y Desarrollo Transpersonal

  • Especialista en Acompañamiento en procesos de duelo y muerte

OTRAS FORMACIONES

  • Diplomada en Trabajo social en la Universidad de Zaragoza

  • Master en Mayeutic Coaching

  • Cursos de Counselling (Relación de ayuda, en el ámbito educativo y en el ámbito social)

  • Canalizadora de energía YUKIDO

  • Cursos de 21 días del Aula del yo profundo (Aprende a practicar Mindfulness, La prosperidad como camino y Recursos de autoterapia)

trayectoria
personal y profesional

“Quien mira hacia afuera sueña, quien mira hacia adentro despierta”
(Carl Jung)

A raíz del fallecimiento de mi madre a muy temprana edad (y al que sucedieron muchos fallecimientos más), crecí sintiendo falta de apoyo, de escucha y con una gran incomprensión ante las preguntas que me realizaba sobre la vida y la muerte.

Buscaba el autoconocimiento mirando hacia afuera y no fue hasta que incorporé a mi vida el mindfulness y la meditación transpersonal (en donde la autoindagación es pieza fundamental), que encontré esas respuestas que no venían de la mente, venían de mi corazón y que sí me dieron esa paz y serenidad que necesitaba.

Mis años como trabajadora social acompañando la vulnerabilidad, me abrieron a mi propia vulnerabilidad y tras un trabajo personal profundo y las sucesivas formaciones de la escuela, me ayudaron a comprender que todos somos maestros y aprendices a la vez, a acompañar de alma a alma y a comprobar cómo una escucha consciente puede ser una fuente de autodescubrimiento de la luz que tenemos en nuestro interior.  

También comprobé que hay veces que necesitamos de terapia para sanar heridas, pero en otras ocasiones (como son los duelos) solo necesitas a alguien que te escuche y te acompañe a pasar lo que tienes que transitar.

Qué ofrezco

Te escucho:

Desde mi presencia consciente, te escucho en aquella situación que estás pasando y que quizá no lo puedes compartir con personas cercanas, porque sientes que puedes causar dolor o porque al compartirlo sientes incomprensión de tu entorno.

Te acompaño:

No estás sol@. Te acompaño en tu proceso y te invito a la autoindagación a través de preguntas que te darán la respuestas que necesitas, porque son las tuyas, las de nadie más. No hay consejos no pedidos, el mejor consejo es el que te da tu corazón.

Te guío:

A través de prácticas mindfulness y técnicas de desarrollo transpersonal te guío a que conectes con tu Ser y ya nunca más vuelvas a sentirte sol@.

  • Sesiones de acompañamiento individual online
  • Audio-curso “Conexión con tu Ser” (Curso inicial para que conozcas qué es Mindfulness con prácticas para que lo experimentes)
  • Audio-curso “Estoy en duelo” (Curso que te ayudará a permitirte sentir y vivir lo que estás viviendo a la vez que conozcas en qué consiste el duelo y con prácticas para transformar tu mirada del dolor al amor)
  • Talleres presenciales de Mindfulness

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"Microayudas para grandes sueños"

Destinadas a aquellos proyectos, sueños o necesidades profesionales que necesiten un empujoncito para su realización.