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Hola soy

Vanessa Quintanilla Navarro

Hola, soy Vanessa, mis pasiones son el arte y acompañar a niñ@s, familias y adultos en su desarrollo personal y emocional. Hoy, tras mi faceta empresarial y tras años dedicándome a mi pasión artística, compagino mi parte creativa junto con este nuevo proyecto de acompañamiento que quiero compartir contigo.

Miembro RPT: A-05906

FORMACIONES DE LA EDTE
  • Terapia Transpersonal con el Arte
OTRAS FORMACIONES
  • Executive MBA por Esade y Universitat Ramon Llull.
  • Máster en Psicopedagogía por la Universidad Internacional de la Rioja.
  • Arteterapia por The International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM).
  • Psicodiagnóstico del Dibujo Infantil por El Instituto Superior de Psicología y Educación (Ispeduc).
  • Certificación Profesional en Pintura para la Terapia y el Autoconocimiento Método Bedós Bonaterra.
  • Formación en cursos particulares de dibujo y pintura, artista integrada en el Estudio Gimeno.

Trayectoria y especialidad profesional

«Todas las personas mayores fueron al principio niños. (Aunque pocas de ellas lo recuerdan)». 

El Principito.

 

 

Llevo más de veinte años en el mundo de la empresa y desde siempre soy artista. Acompaño a través del arte, desde la exploración y el juego, para cultivar el autoconocimiento, el desarrollo personal y la gestión emocional. Entiendo el aprendizaje como un proceso a lo largo de nuestra vida, somos alumnos y maestros al mismo tiempo. La vida es un viaje emocional impregnada de pura energía creativa. Desde mi experiencia, somos emoción, el arte es emoción, así que siento que somos arte. Las emociones unen a las personas. Al abrirnos a la creatividad, nacen nuestros sueños más profundos, siendo el arte el lenguaje del alma. Tengo la confianza y la fe en que somos un canal de creatividad divina. El arte posee un poder sanador que nos nutre y nos hace florecer.

Hace unos diez años y tras un periodo personal muy intenso marcado por un duelo importante y un fuerte estrés, empecé a profundizar aún más en mi faceta artística. Gracias al arte pude conectarme profundamente conmigo misma, sostener mi crisis y hacer emerger una nueva versión de mí. Fui mucho más consciente de lo importante que es darnos cuenta de lo que necesitamos en momentos de inflexión a lo largo de la vida y escucharnos internamente. En base a mis experiencias, hoy considero fundamental tener presente el respeto por los procesos que nos ocurren en la vida, la comprensión profunda de los diferentes ritmos personales que existen y el reto que supone gestionar emocionalmente nuestros tránsitos vitales. Me ayudaron mucho en este periodo las herramientas artísticas y por supuesto, la meditación. Estos aprendizajes fueron fundamentales y mejoraron mi conexión con mi corazón y con el corazón de las personas a las que acompaño.

VOCACIÓN

Mi creatividad siempre me conduce al amor, la compasión y a la gratitud. Permitirnos ser creativos es abrir nuestro corazón para difundir nuestro amor. Es importante alimentar nuestra vida con aquello que queremos que esté presente en ella, una vida llena de amor. Siendo mi propósito vital ofrecer servicio y de mi pasión por el arte, nacen mis Talleres Artemoción. En mis talleres se crea un espacio seguro de expresión libre y creatividad donde mostrar el amor que somos, facilitando así el lenguaje emocional de los pequeñ@s (y mayores). Regalarnos esta experiencia es un acto de consideración hacia nosotros mismos, es darnos la oportunidad de sentir la fuerza del arte como canalizador de nuestras emociones.

Es vital para nuestro bienestar el poder concedernos un momento sagrado donde conectarnos con nuestra esencia única. Sentir una emoción es muy distinto a expresarla. Las emociones nos ayudan a adaptarnos al entorno y gozar de una buena salud, siendo clave su óptima regulación y gestión. Cuidar, identificar, atender, expresar y compartir las emociones es esencial y además es muy importante hacerlo en familia. En ocasiones esto puede suponer un gran reto pero todo es más sencillo cuando sientes que te acompañan en el proceso.

Sesiones personalizadas y en grupo. Presenciales y Online.
Talleres en la naturaleza.

Mis servicios se orientan a niñ@s y familias con el objetivo de facilitar el lenguaje y la expresión emocional nutriendo la inteligencia emocional de los pequeñ@s (y mayores).

¿Te gustaría que tus hij@s dispongan de más recursos para su autogestión emocional? ¿que se nutra el vínculo familiar que os une? ¿que aumenten su autoestima, confianza y seguridad? ¿que puedan conectar más y mejor con lo que sienten y necesitan? ¿que puedan reconocer sus emociones y sentimientos para expresarlas adecuadamente?

Son algunos de los beneficios que se derivan de estos talleres.

A raíz de los talleres familiares que imparto, ha surgido el interés en el público adulto, por lo que también realizo talleres para adultos. En nuestro día a día nos encontramos con desafíos constantes, ¿necesitas gestionar tu autoexigencia, expectativas y frustraciones? ¿manejar mejor el estrés? ¿aprender a establecer vínculos y límites sanos en tus relaciones? ¿sientes que los sentimientos y emociones te desbordan?

Es fundamental ser amorosos, comprensivos y flexibles con nosotros mismos y con los demás. En definitiva, ser pacientes para aprender a regular nuestras emociones y su impacto en nosotros mismos y en el núcleo familiar. 

¿Me permites acompañARTE?

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"Microayudas para grandes sueños"

Destinadas a aquellos proyectos, sueños o necesidades profesionales que necesiten un empujoncito para su realización.