Acompañar siempre ha estado presente en mi vida, tanto en la empresa privada como ahora en la pública. He sido formadora en una multinacional y he dado cursos en programas europeos. Aprendí que más que los conocimientos técnicos (que también), las personas necesitamos seguridad personal, autoconocimiento, y ayuda para descubrir nuestros talentos, nuestros dones, aprender a cuidarnos y encontrar la luz interior que todos tenemos.

Cómo hacerlo?.  Aprendiendo a escuchar con atención plena desde el corazón, sin juicios, con compasión, para sacar lo mejor de las personas y se puedan ver más allá de lo evidente. Dándose cuenta de que muchas veces detrás de la vulnerabilidad encontramos fortaleza.

Gracias al curso de Mindfulness de la Escuela he aprendido a escucharme, a vivir despacio, presente día y a día. A encontrar la fuerza interior para poder accionar hacia lo que quiero desde el corazón. 

La meditación es imprescindible en mi vida, es en donde encuentro autoconocimiento, calma y equilibrio. Y desde esa base, con amor, acompaño a otras personas para que también se encuentren y puedan caminar la vida con nueva ilusión. Recordando que siempre podemos comenzar donde estamos.